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【最新健康减肥方法必看】jiankang024024 Tieged888

http://www.xxdksb.com|时间:2018-04-13 18:03|责任编辑:feitian|来源: 营口热线

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————————以下与正文无关可忽视——————

关于痘痘的日常护理,你需要知道这些!

1、少熬夜,熬夜会导致皮脂分泌增加。

2、少吃甜类、辣类、高脂类、奶制类食物,这些食物可能会刺激皮脂腺的分泌和加重炎症。多吃一些含有维生素A、B、C类食物,能帮我们促进人体的新陈代谢,帮助受损肌肤修复和再生。

3、少饮酒,酒精的摄入会加重表皮毛细血管扩张,使原本泛红长痘的皮肤问题加重。

4、少吸烟,香烟中的尼古丁会吸收微血管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积,形成粉刺。

5、选用合适的肌肤清洁、护理产品。大油田的皮肤,可以适当的使用泡泡洗面奶,但是也不能频繁使用,适当的果酸控油也不错。

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